Между ручьями Мармария и Касталия, южнее дороги Арахова—Дельфы находится гимнасий. Этот комплекс построен в позднеклассический и эллинистический периоды. Был перестроен в романский период. Он является самым древним из всех греческих гимнасиев. Частые землетрясения и обвалы в Дельфах привели к его разрушению.
Гимнасий Дельф состоит из двух террас, так как крутой склон не давал возможности построить все на одной площадке. Самые старые части, к примеру, полигональные стены верхней террасы и перистиль около них построены во дворе с комнатами и проходами вокруг него (названном в то время местом для игры в мяч), и относятся с VI веку до н. э.
На верхнем уровне находился ксистос — длинная колоннада, где атлеты практиковались при плохой погоде, и параллельная дорожка снаружи — парадром. Крытый холл, касающийся горы одной из сторон, построен в IV веке до н. э.
На нижнем уровне находятся остатки перистиля, который служил палестрой — площадкой для борьбы. Это наиболее примечательные из сохранившихся руин. Кроме палестры, на нижнем уровне также находились бани.
Палестра небольшая, ее площадь составляет 32 квадратных метров. В центральном дворе площадью в 14 кв. м. находится ионический перистиль из голубого известняка. Восточная стена палестры образована поддерживающей стеной верхней террасы. Несколько комнат открываются в северную и западную стороны двора. С северной стороны палестры находятся 3 комнаты одинакового размера (8х5,8 м.). В антах средней из трех комнат находились две колонны, комната была разделена стеной с дверью. Вдоль западной стороны здания находились также три комнаты. Большая комната с северо-западного угла имеет размер 11х6,8 м. Две комнаты на юг от этой имеют размеры 7х10,70 и 11,50х10,70 м. соответственно.
По большей части, неизвестно, для чего использовались эти комнаты. Были найдены надписи, что среди этих комнат были аподитерий (раздевалка) и два сферистерия (комнаты для игры в мяч). К другим комнатам наверняка относились элеотезий (хранилище масла) и конистерий (комната для натирания порошком), так как масло и порошок были важными элементами тренировки атлетов.
В самой палестре не было бань, так как они были построены непосредственно к северу на этой же террасе. К баням ведет коридор в северной части палестры. В банях находились 11 водостоков в виде голов животных, через которые вода текла из ручья, находившегося неподалеку, в 10 бассейнов и большой бассейн для ныряния — 9,7 м. в диаметре и 1,9 метров глубиной. Горячие ванны были добавлены в романский период.
В Палестре был построен монастырь, использовавший некоторые ее стены в качестве своих. Он был перенесен, когда село было переселено в 1891 г.
Неподалеку находится фрагмент колонны, подписанный Байроном.
